Course curriculum

    1. Bienvenido/a al aula virtual de FisioFulness

    2. CÓMO NAVEGAR POR LOS CURSOS DEL AULA VIRTUAL FISIOFULNESS

    3. LICENCIA SOBRE EL CONTENIDO DE ESTE CURSO

    1. Cómo realizar la respiración diafragmática y para qué. Bases de movimiento consciente

    2. Link de ejercicios recomendados para trabajar la movilidad de cadera

    3. Conectando con el presente: una meditación de 10 minutos para despertar la conciencia

    4. Ejercicios

    5. MEDITACIÓN AUTOACEPTACIÓN DEL CUERPO

    1. Registro del dolor : Basado en el libro "Tú no eres tu dolor" de Vindyamala Burch

    2. Guía para meditación de atención a la respiración en el abdomen antes de dormir

    1. Ejercicios de movilidad de cadera y lumbar 0125

    2. Meditación: cuando ya no queda chocolate

About this course

  • €300,00
  • 12 lecciones
  • 1 hora de contenido de video

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