FisioFulness

BOTIQUÍN REGULACIÓN CORPORAL

Curso

Un recorrido guiado de 7 días para comprender tu cuerpo, regular tu sistema nervioso y transformar la tensión en decisiones concretas en tu día a día.

SESIÓN INDIVIDUAL CON ALICIA LUNA

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Sesión online de 60 minutos para comprender por qué tu tensión vuelve siempre al mismo punto y salir con pasos concretos para empezar a cambiarlo.

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7 edición del sol de fisiofulness

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Para mujeres que sienten que su mente va “a toda velocidad” y cargan con la ansiedad en el pecho. Un círculo exclusivo de mujeres donde, a través del cuerpo y la conexión con el útero, aprenderás a parar sin culpa y soltar lo que no te deja respirar

Meditar cuando no puedes meditar

Curso

Para cuando no paras: 4 microprácticas y una meditación cortita (menos de 10 min) para soltar el nudo en el pecho, bajar revoluciones y volver a ti, incluso si vives cuidando de todos… menos de ti.